¿Cómo construir el envejecimiento exitoso?
El mundo es de los adultos mayores:
- Mil millones de personas tienen 60 años o más. La mayoría viven en países de ingresos bajos y medianos.
- Uno de cada cuatro latinoamericanos será mayor de 60 años en 2050.
- Se estima que en aproximadamente 20 años habrá más personas mayores que niños menores de 14 años.
Envejecimiento exitoso
Si bien el envejecimiento significa adquirir un mayor riesgo de enfrentarse a pérdidas cognitivas y físicas, así como un mayor riesgo de enfermar, el envejecimiento exitoso es trabajar todos los días para prevenir estas pérdidas, y de ocurrir, tener la capacidad de afrontar estas perdidas de la mejor forma; RESILIENTE.
El envejecimiento exitoso se construye a partir de hábitos que fomentan la salud física, hábitos que fomentan el bienestar espiritual y social y una actitud positiva frente al envejecimiento.
La edad no es igual a envejecimiento, no es enfermedad, ni la suma de enfermedades.
El envejecimiento exitoso es más que la ausencia de enfermedad y mantenimiento de la capacidad funcional, es ALTO COMPROMISO CON LA VIDA.
La Dra. Miriam Benavides (especialista en Geriatría) a lo largo de 7 años de experiencia ha identificado y afrontado los problemas y circunstancias a los que se enfrenta una persona en esta etapa. Está convencida que el acompañamiento continuo con el fin de estimular, preservar y rehabilitar las condiciones físicas, mentales, espirituales y sociales del adulto mayor es clave para un envejecimiento exitoso.
Razón por la que decidió desarrollar MediGer; un proyecto cuyo objetivo sea dar apoyo, acompañamiento y calidad de vida al adulto mayor y mejorar su salud a través del tratamiento integral e interdisciplinario como por ejemplo: fisioterapia, actividades sociales y lúdicas.
El equipo MediGer quiere contagiar este espíritu a México por lo que han emprendido la campaña Grupos de ayuda para familiares para compartir conocimiento y orientación.
El objetivo de estos Grupos de ayuda para familiares es:
- Brindar conocimiento sobre el cuidado del adulto mayor en casa y el autocuidado del cuidador
- Impartir capacitaciones para cuidadores informales/familiares
Con el fin de apoyar a las familias que más lo necesitan los Grupos de ayuda para familiares son GRATIS por lo que solicitamos tu apoyo para buscar a esas personas interesadas en cambiar la vida de su adulto mayor.
Es por eso que charlamos con la doctora sobre todas las dudas que se generan en la geriatría y los cuidados paliativos.